Meniu Închide

Un aliment pe care trebuie sa il eviti neaparat

Un aliment pe care trebuie sa il eviti neaparat.

Carnea procesata este cel mai periculos produs pe care il poti adauga alimentatiei tale in ziua de azi.

Buuun… Acum eu nu o sa stau sa iti descriu toate studiile care demonstraza acest lucru. In cadrul motoarelor de cautare poti accesa aceste informatii. De fapt, nici nu trebuie sa stai sa le analizezi pe toate. Pentru ca marea majoritate oricum conduc catre acelasi rezultat.

Insa, scopul principal al acestui articol il reprezinta motivele pentru care trebuie sa eviti acest aliment. Dar inainte sa accesam aceste motive vreau sa iti spun urmatorul lucru :

Trebuie sa stii ca procesarea alimentelor a luat nastere cu mii de ani inainte de perioada pe care noi o traversam. Gandeste-te ca stramosii nostrii erau obligati sa gaseasca metode de conservare a alimentelor. Se foloseau de cele mai primitive metode – apelau la fermentare, deshidratare si sararea acestora in saline.

De ce apelau ei la aceste metode? Iti spun eu. Pentru supravietuire.

Totusi, in zilele noastre conservarea alimentelor implica tehnici mult mai evoluate. Iar industria alimentara a descoperit nenumarate metode de a prelucra produsele alimentare. Chiar si asa…nu este o problema in a conserva produsele de origine animala folosindu-te de sare. Doar ca exista si alte tipuri de adaosuri care nu fac altceva decat sa inrautateasca starea de fapt.

De ce apelam la aceste metode in zilele noastre? Este foarte simplu. Din comoditate și din dorinta de a castiga timp sau bani.

Stii cati oameni isi cheltuie sanatatea pentru a se imbogatii sau pentru a castiga ceva timp, doar ca mai apoi sa isi cheltuie toata averea pentru a-si recastiga sanatatea ? O sa iti raspund eu. Sunt foarte multi.

Din aceasta cauza, este necesar sa stii ce se intampla in momentul in care incluzi in meniul tau acest aliment blestemat.

Iti creste nivelul de colesterol din sange.

Asta conduce la obezitate. Care la randul ei conduce la boala. Sunt foarte multe boli care apar datorita obezitatii. Și cu siguranță cred ca esti si tu de acord cu mine ca intr-adevar obezitatea nu produce un mediu propice pentru o viata sanatoasa.

Asa ca, incearca sa reduci consumul de grasimi saturate. Acestea se regasesc preponderent in carnea procesata. Iar dupa, sa echilibrezi nivelul de insulina si colesterol din organism prin consumul de grasimi monosaturate si polisaturate.

Pierzi foarte multe bacterii bune.

In cadrul sistemului digestiv exista miliarde de bacterii. Majoritatea bacteriilor au un rol benefic in cadrul intestinului. Aceste bacterii participa la digerarea alimentelor. Mentin probitatea mucoasei intestinale si antreneaza sistemul imunitar, contribuind astfel la protejarea corpului impotriva infectiilor.

Ce se intampla cand adaugi carne procesata in tot acest proces?

Dereglezi tot cursul normal al digestiei. Din acest motiv exista o explozie a bolilor stomacale / intestinale cum sunt balonarea si flatulenta.

Citeste si – Principalii nutrienti necesari organismului.

Iti creste nivelul de aciditate din organism.

Carnea procesata are consecinte nefaste asupra digestiei. Contribuie la alterarea functionarii organelor interne si la obosirea acestora.

Aceasta produce o stare de aciditate în cadrul organismului. Iar pentru a reusi sa combată aceasta stare organismul se va folosi prin consum de electroliti, steroizi si foarte multa apa. Asa ca, din acest motiv intreg organismul v-a suferi o deshidratare la nivel intracelular si extracelular.

Sincer acum… chiar trebuie sa te delimitezi de acest obicei de a consuma carne procesata. Pentru ca nu are nici o treaba cu sanatatea.

Concluzie.

Carnea procesata este foarte atragatoare pentru cumparator datorita aspectului, gustului delicios si al prospetimii pe care o reflecta. Reprezinta o optiune foarte buna cand vrei sa gatesti si este foarte usor de adaugat in diferite retete. Doar ca acest lucru implica si un revers al medaliei.

In momentul in care vrei sa castigi timp, folosindu-te de acest aliment gata preparat, ai grija sa nu platesti un pret mult mai mare. Desi timpul este o resursa pretioasa pentru tine, urmareste sa nu castigi timp platind in schimbul acestuia cu sanatatea ta. Esti mult mai folositor pe aceasta lume viu si sanatos.

Iar intr-un final, o sa iti spun ca eu nu vreau sa elimini carnea din alimentatia ta zilnica. Pentru ca nu sunt un admirator al vegetarienilor.

Insa, tot ceea ce te rog este sa cauti sa iti produci carnati, salam, crenvursti si altele asemanatoare in casa. Foloseste-te de metodele traditionale. Vei pierde timp sau costurile vor fi un pic mai ridicate, insa vei castiga viata.

Daca ti-a placut acest articol lasa un comentariu.

Sau urmareste pagina noastra de facebook.

Un aliment pe care trebuie sa il eviti neaparat.

Ajuta-ti prietenii sa isi dezvolte personalitatea !!!
Posted in SĂNĂTATE | NUTRIȚIE

Iti recomand sa citesti si articolele urmatoare ///

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *